為進一步豐富市民精神文化生活,增強全民健身意識,養成良好的體育鍛煉習慣,形成崇尚健康文明生活方式的良好氛圍,6月21日,她在瑜伽健身志愿服務隊在恒生一號廣場開展“向光而行 遇見美好”621國際瑜伽節主題活動全民健身活動。
在活動現場,兩名瑜伽志愿者為學員們講解瑜伽動作的姿勢、注意事項,并示范指導動作要領。19名學員在志愿者老師的帶領下,舒展腰身,呼吸、調息,享受輕松寧靜的瑜伽世界。大家認真模仿,體味每一個動作要領,根據教練的指導調整身體姿態,盡情感受瑜伽運動的魅力。
通過開展系列公益瑜伽活動,不僅激發和增強市民健康和運動意識,還豐富了大家的業余生活,同時為陽春市明民搭建了良好的交流平臺,增強了閑暇時光的互動性。活動現場氣氛歡快活躍,取得圓滿成功。
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